Propiedades y Beneficios del Laurel » Gastronomía y Medicina

María José González

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Propiedades y Beneficios del Laurel. Photo by PublicDomainPictures. Pixabay.

Los beneficios del laurel se obtienen de forma práctica, fácil y en general de manera inmediata principalmente de sus hojas frescas y también de estas ya secas. Para obtenerlos en su totalidad conforme a los aportes que de esta planta queramos, cada provecho tiene su particularidad. Conoce todo al respecto, y cuando gustes comienza a disfrutarlos.

Beneficios del laurel en infusión

  • Estomacales

Calma y previene en la zona digestiva; gases, ardores y acidez.

Propiedades y Beneficios del Laurel. Photo by PublicDomainPictures. Pixabay.

  • Sanguíneos

El laurel limpia la sangre, por derivación, consumir sus infusiones genera una óptima circulación sanguínea.

  • Estéticos

El laurel contiene sustancias astringentes por ende esta planta es eficaz para tratar pieles grasas y poros abiertos.

Es un excelente cicatrizante natural, por lo tanto en heridas y las secuelas de estas, reduce progresivamente su dimensión/marcas.

  • Estimulante del apetito

Si ganar peso es lo que necesitas o deseas; tomar una taza de infusión de laurel antes de cada comida, hará que tu apetito por los alimentos esté en su auge.

  • Antigripales

Sus sustancias antisépticas, expectorantes y antiinflamatorias, hacen al laurel ser uno de los mejores remedios naturales para tratar la tos, los resfriados, la bronquitis, la laringitis y la faringitis.

  • Hormonales

Genera una mejor expulsión de los líquidos menstruales, sea que el tuyo acostumbre ser abundante o escaso debido a que equilibra tal descontrol hormonal.

Beneficios nutritivos del laurel

El laurel es rico en; vitaminas A, C, B3 y B6, agua, carbohidratos, calcio, fósforo, magnesio, ácido fólico, calorías y lípidos. Sustentos totalmente necesarios y beneficiosos para el organismo que obtenemos en su totalidad de esta especie cada que la consumimos en cantidades comunes/recomendables, ya sea en su infusión o en los alimentos que con ella condimentamos.

Otros beneficios del laurel

  • Relajantes

Las sustancias que emanan sus hojas al ser quemadas, producen en quienes las inhalan un efecto sedante general (mente y cuerpo) por lo cual, hacer tal acción de forma no extrema ni recurrente (adictiva) en momentos en que se tiene mucho estrés o dolores superficiales (migraña, resfriados, lumbares); los reduce y nos causa ser objetivos a nivel mental y la vez de menos impulsivos o ansiosos.

  • Bucales

Aplicar sus aceites en las molestas llagas bucales o enjuagarnos (hacer gárgaras) tal cabida con una infusión de laurel; elimina las microbios/infecciones en la boca y labios debido a sus propiedades antisépticas (antibacterianas).

Propiedades medicinales del laurel

  • Diuréticas

Mantiene los riñones limpios y hace que este funcione a su máximo naturalmente. Esto a su vez evita la retención de líquidos en la sangre y por efecto el organismo en general se mantiene enérgico en cuanto a funcionamiento.

  • Antidiabéticas

Al ser un desintoxicante sanguíneo, mantiene al organismo libre de azúcares extra y evita se desarrolle la diabetes. A quienes ya la padecen; la mantiene totalmente restringida.

  • Antioxidantes

El laurel fresco es rico en vitamina C, sustancia que evita que los radicales libres afecten las células, por lo tanto esta planta reduce considerablemente las posibilidades de que se desarrolle el cáncer, y en quienes lo padecen, minimiza sus riesgos/avance.

  • Inmunológicas

Al poseer sustancias antimicrobianas por excepcional consecuencia el laurel refuerza el sistema inmune a la par que erradica y evita afecciones internas y superficiales causadas por:

  • Parásitos
  • Bacterias
  • Hongos
  • Antirreumáticas

Por efecto de sus propiedades antiinflamatorias, inmunológicas y diuréticas el laurel controla afecciones tales como:

  • Artritis
  • Artrosis
  • Bursitis
  • Esclerodermia
  • Fibromialgia
  • Gota
  • Lumbalgia
  • Lupus
  • Osteoporosis

Al regular las más de 250 enfermedades reumáticas por consecuencia esta planta actúa como sedante en uno de los principales síntomas de tales padecimientos; el dolor que todos estos causan en diversos grados.

  • Digestivas

Debido a sus sustancias carminativas, hepatoprotectoras y antiulcerosas, el laurel promueve un óptimo proceso digestivo y mantienes cada vía y órgano que compone a tal cabida anatómica: totalmente desintoxicadas.

  • Antisépticas

Lavar el cuero cabelludo con infusiones de sus hojas, elimina:

  • La caspa
  • Piojos y liendras
  • Hongos

Mientras que masajear con sus aceites el cuero cabelludo, previene:

  • La caída del cabello
  • La sudoración excesiva (seborrea)

Propiedades del laurel para adelgazar

Al controlar los niveles de azúcar en el torrente sanguíneo, ser un eficaz diurético y digestivo; consumir laurel para adelgazar es una excepcional opción natural para reducir gradualmente tanto el peso extra generado por el excesivo y descontrolado consumo de alimentos, como cuanto hace aumentar el volumen corporal superficial y peligroso que causan las siguientes afecciones:

  • Inflamaciones artríticas (reumáticas)
  • Espasmos
  • Retención de líquidos
  • Inflamaciones estomacales
  • Flatulencias
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