Dieta para Bajar el Colesterol: Un Enfoque Saludable
La mayoría de las personas le teme al colesterol, pero en realidad es una sustancia necesaria para el correcto funcionamiento de nuestras hormonas, ácidos digestivos y otras estructuras corporales (1). Sin embargo, el problema surge cuando perdemos el control de sus niveles en nuestra sangre, incrementando el riesgo de enfermedades del corazón y otros problemas ...