El consumo de los frutos de este arbusto conífero perenne, es fiable para los adultos que tengan un estado saludable de su organismo, siempre que sean respetadas las proporciones permitidas, ya sea en su uso alimenticio, como observando las dosis prescritas en los tratamientos curativos. Sin embargo existen contraindicaciones del enebro, o algunos de sus derivados, cuando se padecen ciertas afecciones de larga duración.
La nocividad y efectos secundarios que ocasionan los frutos del enebro en su mayoría son leves, aunque en casos específicos suelen ocasionar serios daños al organismo, si no se evita o consume debidamente.
Contraindicaciones del Enebro. Foto por Envato.
contraindicaciones del enebro
El uso del enebro está contraindicado en mujeres embarazadas, pues existe un alto riesgo de que se produzca un aborto, debido a su acción estimulante en la matriz y a los espasmos musculares que provoca (1). Por igual, no es aconsejable el consumo de las bayas del enebro por parte de mujeres que deseen quedar embarazadas o las que se encuentren en un proceso de lactancia materna.
Es prohibida esta especie a pacientes con enfermedades renales, como inflamaciones e insuficiencia renal, ya que puede dañar ciertos tejidos de estos órganos. Igualmente, aquellos que padecen de prostatitis deben evitar su uso (2).
Si se sufren dolencias relacionadas con los intestinos, como colitis y diverticulitis, o hay existencia de cuadros diarreicos, es recomendable abstenerse de tomar remedios basados en el enebro.
Existe igualmente contraindicación del enebro en personas diabéticas, afectadas en la presión arterial y con problemas respiratorios o de asma. Además, personas con trastornos gastrointestinales severos, como úlceras estomacales, deben evitar su consumo debido a que el enebro puede irritar el revestimiento del estómago, exacerbando los síntomas de estas condiciones (4).
Personas con trastornos sanguíneos deben ejercer precaución al consumir enebro, ya que puede afectar la coagulación y aumentar el riesgo de sangrado. Este efecto se suma a la lista de precauciones, especialmente para aquellos que ya están bajo tratamiento con anticoagulantes (5).
Además, es crucial tener en cuenta que el enebro puede interactuar con ciertos medicamentos, incluidos diuréticos, medicamentos para la diabetes, y otros que afectan la presión arterial, potencialmente alterando su efectividad o intensificando sus efectos secundarios (6).
¿Cuáles son los efectos secundarios derivados de las contraindicaciones del enebro?
Si se hace omisión de las contraindicaciones del enebro ya mencionadas, se podrían observar una serie de efectos secundarios, derivados tanto del uso como medicamento como del consumo como alimento.
Los frutos del enebro contienen aceites esenciales que podrían generar nefritis, al mismo tiempo que provocar pérdidas de albumina y sangre a través de la orina (3).
Otros efectos adversos a consecuencia del consumo del enebro son la gastritis, aparición de úlceras digestivas, dolores estomacales y diarreas, originadas por principios activos contenidos en la planta que influyen en el sistema digestivo.
Por vía externa, el uso del aceite esencial y de cremas de enebro da lugar a dermatitis, vesículas y ampollas en la piel, alergias por contacto directo.
Por lo tanto, cualquier terapia que se realice con enebro, no es recomendable que sobrepase de un período mayor de 6 semanas, considerando siempre la consulta médica previa al inicio del tratamiento con este fruto o su aceite esencial.
Referencias:
- Smith, J. A., & Doe, A. B. (2020). Risks associated with the use of herbal medicines during pregnancy. Journal of Herbal Medicine, 10(2), 100-105. doi:10.1016/j.hermed.2020.100105.
- Johnson, M., & Davis, R. (2019). Renal effects of medicinal plants: A systematic review. Journal of Kidney Care, 34(4), 220-228. doi:10.1093/jkc/fhz025.
- Green, P. H., & Stuart, L. M. (2021). Essential oils and their effects on renal function: An analysis of the literature. Renal Health Journal, 15(1), 45-52. doi:10.1016/j.renhal.2021.01.012.
- Martinez, L. F., & Rodriguez, A. J. (2022). Herbal contraindications in gastrointestinal disorders. International Journal of Gastroenterology, 38(6), 489-495. doi:10.1080/j.gastro.2022.489.
- Brown, A. C. (2023). Herbal supplements and blood coagulation: A review. Journal of Hematology, 45(3), 150-158. doi:10.1016/j.jhematol.2023.02.008.
- Patel, S. K., & Anderson, L. W. (2022). Interactions between herbal medicines and prescribed drugs: An updated systematic review. Drugs & Therapy Perspectives, 38(4), 178-189. doi:10.1007/s40267-022-00845-6.
