Cada una de las plantas de la naturaleza, posee un sinfín de propiedades, y por lo general, estas vienen de la mano de las vitaminas con las que son integradas, las vitaminas de la jalea real son realmente asombrosas, y estarán brindando una gran cantidad de beneficios.
Seguro te estarás preguntando ¿Cuáles son las vitaminas de la Jalea Real?, esa pregunta estaremos resolviéndola en este artículos.
VITAMINAS DE LA JALEA REAL. Foto por YHBae Pixabay
¿Cuáles son las vitaminas de la Jalea Real?
Vitamina B1:
Es de vital importancia dentro de las propiedades de la Jalea Real, puesto que la misma permite que se pueda mantener en perfecto funcionamiento el sistema nervioso, además de poder mantener los músculos en excelente forma.
Vitamina B2:
Esta vitamina en nuestro cuerpo es fundamental para la creación de energía, además de ser un excelente compañero de la regeneración celular.
Asimismo se encuentra asociada a la producción de anticuerpos, los cuales ayudan a proteger a nuestro cuerpo.
Vitamina B5:
Posee una gran cantidad de propiedades, sin embargo, entre las más resaltantes podemos nombrar la capacidad que tiene para poder eliminar la fatiga en nuestro cuerpo.
Vitamina B6:
Esta vitamina en nuestro cuerpo, sirve perfectamente para poder facilitar la digestión, reducir la presión arterial, fortalecer la memoria, alivia el estrés lo cual por consiguiente estará subiendo el estado de ánimo.
Esta es una de las vitaminas de la Jalea Real, que posee grandes propiedades en nuestro cuerpo, tanto al inicio de alguna patología como sirve perfectamente para ser preventiva.
Vitamina B8:
Es parte del complejo B, y es una de las vitaminas esenciales para poder metabolizar de forma efectiva la grasa.
Valor Nutricional de la jalea real
Por cada 100 gramos que consumas de jalea real aportarás a tu organismo lo siguiente:
- Calorías: 100 kcal
- Proteínas: 39 g
- Hidratos de carbono: 20 g
- Calcio: 17,9 mg
- Hierro: 1,75 mg
Composición de la jalea real
La composición que tenga la jalea real va a depender de la edad que tengan las abejas que la fabricaron y del tipo de alimentación que hayan tenido.
- Contiene hidratos de carbono, especialmente fructosa y glucosa. La cantidad que contiene varía de acuerdo con los factores climáticos.
- Contiene lípidos, se suponen que varía entre un 5% y un 6% de la cantidad total de nutrientes.
- Contienen ácido petroglutámico y la nicotinamida, que ayudan al desarrollo de glóbulos rojos.
- Cuenta con ácido graso no saturado, 10-hidroxidecenoico, que tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas, que permiten la conservación del producto.
- Posee proteínas de la más alta calidad.
- Alto contenido en agua, que debe ser aproximadamente de un 60%.
- Poseen la biopterina y neopterina, a estas dos sustancias se les atribuyen una gran cantidad de los beneficios que aporta la jalea real.
- Tiene un alto contenido de vitaminas especialmente del grupo B, entre las que se encuentran: B1, B2, B3, B6 y ácido fólico.
Todos los componentes de la jalea real tienen efectos tonificantes, reequilibrantes y estimulantes en el sistema nervioso, ayudan a la oxigenación cerebral y en los trastornos digestivos.
Tiene otros componentes que ayuda a la producción de glóbulos rojos por lo que es beneficioso en casos de anemia y ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares. Para disfrutar de las propiedades de la jalea real es recomendable tomarla en estado puro dos veces al día, preferiblemente al despertarse y antes de acostarse.
Beneficios de la jalea real
La jalea real tiene múltiples propiedades beneficiosas para el organismo como son las siguientes:
- Tiene efecto terapéutico, aumenta la resistencia mental y física y también ayuda a mejorar el rendimiento sexual.
- Ayuda a estabilizar la tensión arterial.
- Con la jalea real se mejora y regula el funcionamiento del aparato digestivo, ayudando a tener una mejor digestión, evitando la hinchazón del abdomen y la flatulencia.
- Debido a que contiene sustancias que realizan una acción vasodilatadora, previene las enfermedades cardiovasculares.
- Debido a sus propiedades bactericidas y antisépticas ha sido considerada como un antibiótico natural que protege al organismo de infecciones.
- Disminuye el colesterol.
- El consumo de jalea real ayuda a mejorar los síntomas del Alzheimer, la depresión o la esclerosis múltiple, entre muchas otras patologías.
- El consumo de la jalea proporciona energía y reduce la sensación de fatiga.
- Estimula las defensas naturales del organismo, evitando gripes, resfriados y malestar general.
- Funciona como un regenerador celular que ayuda a retrasar en la piel el envejecimiento prematuro, también le proporciona a la piel elasticidad e hidratación, por lo que se tendrá una piel más suave y tersa.
- Su consumo ayuda a activar la circulación sanguínea.
¿Qué beneficios nos otorgan las vitaminas de la jalea real?
Sistema Nervioso:
La estimulación de los linfocitos es unas de las grandes ventajas que nos brinda la Jalea Real, y es que los linfocitos, son una de las sustancias fundamentales en la protección de nuestro cuerpo.
Esta estimulación puede ser fundamental en la para enfermedades del sistema nervioso, donde se pueda ver comprometida la producción normal de esta sustancia.
Crea Energía:
Dentro de las vitaminas de la Jalea real, tenemos las que se ayudan con la creación de energía para nuestro cuerpo, esta energía es totalmente completa y nos ayuda en la ejecución de las actividades deportivas.
Asimismo, esta vitamina aporta firmeza a nuestros músculos, por tanto, la tonificación de estos músculos puede hacerse con mayor facilidad.
Ayuda en esos Días hormonales:
La menstruación es algo totalmente normal en las mujeres, viene cada mes al menos que se encuentre en la dulce espera, sin embargo, la menstruación viene acompañada con una gran cantidad de cambios hormonales.
Estos cambios hormonales suelen ser un dolor de cabeza para muchas mujeres, y dentro de las propiedades de la jalea real, encontramos que sirve para poder regular esos cambios hormonales.
Asimismo, la menopausia, conlleva también una serie de afectaciones fisiológicas, las cuales puedes combatir con Jalea Real.
Mejora tu piel:
Una piel y cara saludable puede notarse con solo mirarla, pero va más allá puesto que se necesita sentirse suave e hidratada, y es que la ingesta de esta jalea, aporta grandes beneficios en cuanto a la producción de colágeno.
Esta producción de colágeno, hace que la elasticidad de nuestra piel sea mejor, logrando así que los signos del envejecimiento se retrasen.
Son muchos los beneficios que te pueden otorgar la Jalea Real, así que no dudes en adquirirla e ingerirla, por supuesto siempre consultando a tu medico de confianza.
